胀气、腹痛

米汤：清淡易消化，可以帮助减少胀气。

稀粥：米粥、燕麦粥等容易消化，可以提供能量和营养。

苹果泥：苹果中含有果胶，可以帮助缓解腹泻和胀气。

香蕉：富含钾，可以补充腹泻或呕吐引起的电解质流失。

胡萝卜泥：富含维生素和纤维，可以帮助促进消化和缓解腹痛。

山药泥：富含淀粉和黏蛋白，可以保护胃黏膜，缓解腹痛和腹泻。