母乳或配方奶（出生至6个月）

固体食物（6个月至12个月）

纯净水果泥（如香蕉、苹果、鳄梨）。

纯净蔬菜泥（如胡萝卜、西葫芦、南瓜）。

单一谷物泥（如大米、燕麦、藜麦）。

蒸熟的软水果（如蓝莓、覆盆子）。

蒸熟的软蔬菜（如西兰花、豌豆）。

切碎的煮熟鸡肉或鱼肉。

全麦面包丁。

酸奶（全脂）。

豆腐。